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超簡單! 第一次就上手的簡易平底鍋煎蛋餅
一般來說,蛋餅有兩種做法
一種就是直接買市售的蛋餅皮,外皮煎出來後會較酥脆
一種就是自己做麵糊,煎出來的外皮較軟嫩
這次我要做的就是自製麵糊,做出軟嫩的攤蛋餅
我覺得自製麵糊會比現成的蛋餅皮更健康,而且重點是作法也非常簡單
材料:
1. 低筋麵糊 兩湯匙
2. 太白粉(日本是片栗粉) 半湯匙
3. 鹽巴 少許
4. 水 適量
5. 蛋 一顆
6. 蔥花一些 (我另外加入些許深綠色蔬菜)
7. 雞肉塊 適量
參考食譜: PJ's blog 五分鐘的簡易美味@自製攤蛋餅
http://www.wretch.cc/blog/pjwretch/15761747
除了我直接在麵糊裡加入蛋這一點之外
基本上我的做法和PJ's blog是一模一樣的
其實本來我想依照原先的食譜
將麵粉,太白粉和調味料混和後的麵糊,放入平底鍋煎好後,完成餅皮
再打入蛋至平底鍋,結合餅皮和蛋,完成蛋餅
但是我一時恍神,就順手把麵糊和蛋一起拌勻了
還好,這樣做也還是蛋餅,市面上的確有些早餐店是這樣做的
首先先把雞肉煎熟,調味後放置一旁
接著將蛋餅麵糊用中小火煎好,再將雞肉放上去,捲起蛋餅
好吃營養的自製蛋餅就完成了!
因為有加入蛋的關係
所以蛋餅整體的外觀比較黃
用中小火可以不用擔心一下子就焦掉了
像我這種平底鍋新手,也可以煎出軟軟嫩嫩的攤蛋餅
不只外觀美麗,蛋餅也非常好吃,第一次煎蛋餅,大成功!
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